Dopolední a odpolední cvičení čtvrtek 27.12.2018

DOPOLEDNE

8:30 – 9:30 – STANDING PILATES – posilování ve stoje, využití hlubokého stabilizačního systému k tomu, aby vaše nohy posilovaly správně již od chodidel.

9:30 – 10:30 – PILATES S OVERBALLY

1h/100,- Kč

2h/200,- Kč

 

ODPOLEDNE

17:00 – 18:00 – POWER CORE -posilovací hodina bez choreografie.

18:00 – 19:00 – PILATES

1h/100,- Kč

2/h 200,- Kč