Peťa

Petra Horáková     ,,Jóga je radost, energie, harmonie, klid,... všechno co chceš.“

Jsem certifikovaný lektor Aerobicu. Z rychlých forem jsem přešla na ty pomalejší.
Nejsem zastáncem žádné větve jógy. Jestli cvičím vinyasa, jógu, či hatha jógu je úplně jedno. Důležité je zda cítíte a vnímáte. Jógu cvičím asi 15 roků, sama vedu kurzy jógy 3 roky. Vzdělávám se v jógovém studiu Brno. Zkouším různé druhy cviků a snažím se je propojovat.
Často, téměř vždy improvizuji. Nechávám lekci na intuici, srdci a Vás.
Bez meditace, soustředění se sami na sebe, by to nebyla jóga.
Těším se na Vás.