O STUDIU

Chcete předcházet zdravotním problémům?

Hledáte profesionální lektory, kteří Vám pomohou k dobré kondici?

 

Jsme klimatizované studio Pilates, které Vám přináší nové služby, zázemí a pohodu v centru Blanska.

Zaměřujeme se na zdravotní aspekty dnešní doby. Lekce hodin prokládáme zdravotními cviky.

Cvičíme v malé skupince, proto je nutná rezervace.

Lektoři jsou certifikování se znalostí anatomie a funkčností těla.

Při posilovacích hodinách dbáme na správné provedení cviků a vnímání těla.

Pomůcky ve studiu: REFORMERY, posilovací kruhy, podložky, malé míčky, velké míče, balanční podložky – bosu, dlouhé gumy, těžké míčky 0,5 kg – 1 kg, činky 0,5 – 2 kg, posilovací polštářky, klouzající podložky, válce, jóga bloky, jóga pásy,      5 kg medicinbaly, chodníček pro masáž chodidel….