O Studiu

KLIMATIZOVANÉ STUDIO PILATES VÁM PŘINÁŠÍ NOVÉ SLUŽBY, ZÁZEMÍ A POHODU.

Studio je zaměřené na zdravotní aspekty dnešní doby. Lekce hodin jsou prokládány zdravotními cviky.

Cvičíme v malé skupince, proto je nutná rezervace.

Lektoři jsou certifikování se znalostí anatomie a funkčností těla.

Při posilovacích hodinách dbáme na správné provedení cviků a vnímání těla.

Pomůcky ve studiu: REFORMERY, posilovací kruhy, podložky, malé míčky, velké míče, balanční podložky – bosu, dlouhé gumy, těžké míčky 0,5 kg – 1 kg, činky 0,5 – 2 kg, posilovací polštářky, klouzající podložky, válce, jóga bloky, jóga pásy,      5 kg medicinbaly, chodníček pro masáž chodidel….